Сахарный диабет проявляется несколькими способами. Патологический процесс отличается комплексной симптоматикой, которая затрагивает все ткани, органы. В первую очередь проблемы касаются сосудов.
Причина в повреждении внутренней выстилки артерий, вен и капилляров. Сахар нарушает целостность тканей, повреждая их механически. Результатом становится снижение скорости и качества кровотока, нарушение эластичности и вообще структуры сосудов.
Конечный итог — ишемические процессы. Ноги мерзнут и по другим причинам. Это состояние крайне дискомфортное, заставляет надевать по нескольку пар носок, но все бессмысленно без всесторонней терапии.
Почему же наблюдается зябкость, что с этим делать.
Причины, почему мерзнут ноги
Можно назвать несколько причин повышенной зябкости ног:
Сосудистые нарушения
Сосуды, как было сказано выше, не могут нормально сужаться и расширяться, пропуская достаточное количество крови. Отсюда повышенная зябкость. Кроме того, нередко ноги, кожные покровы в области нижних конечностей становятся слишком бледными, что выдает недостаточный кровоток на местном уровне.
Это только часть проблемы. Нарушение регулирования сосудистого тонуса сказывается на питании тканей. Постепенно развиваются трофические язвы, пресловутая диабетическая стопа, которая чревата потерей конечностей в перспективе лет.
Нейропатия
Диабетическая полинейропатия сопровождает чуть ли не половину пациентов в первые несколько лет от начала болезни и порядка 100% больных в перспективе 5-12 лет. Постепенно патологический процесс прогрессирует. Для полинейропатии характерно снижение скорости проведения нервного импульса из-за отмирания клеток. В том числе и того, который отвечает за регулирование тонуса вен, артерий и капиллярных сетей. Результат все тот же — снижение скорости и качества кровотока. А еще ощущение онемения и субъективное чувство дополнительного холода, зябкости. Оно только усиливается.
Развитие диабетической стопы
Диабетическая стопа характеризуется не столько болями, поскольку нервные окончания, ответственные за болевое восприятие, тоже отмирают. В основном развивается зуд, ощущение холода, невозможности согреть конечности. Поэтому при развитии симптома нужно насторожиться и хорошенько подумать о визите к специалисту для дополнительной консультации, обследования.
Атеросклероз
Диабет характеризуется нарушениями липидного обмена. Из-за этого развиваются бляшки, отложения на стенках сосудов, которые препятствуют нормальному кровотоку.
Падение уровня сахара в крови
Это временное явление, но довольно опасное. Зябкость может быть единственным симптомом нарастающий гипогликемии. Могут присоединиться и другие проявления. Как бы то ни было, нужно пересмотреть курс лечения. Обратиться к своему врачу.
Что делать и чего делать не стоит
Чего точно не стоит делать, так это растирать ноги, пытаться согреть их в горячей воде. Это чревато резким расширением сосудов, повреждением их тканей.
Можно надеть носки из натуральной шерсти. Можно прогреть ноги в теплой (но не горячей, ни в коем случае) ванне. Это подействует намного мягче. Однако главный способ коррекции подскажет врач. Важно взять под контроль сахар.
Нормальные показатели глюкометра способствуют профилактике прогрессирования нервных и сосудистых расстройств. Возможно, специалист назначит препараты для улучшения микроциркуляции. Это ее один дополнительный выход из ситуации.
Все рекомендации должен давать врач. При развитии характерной симптоматики, нужно обращаться к эндокринологу. Он может направить пациента к сосудистому хирургу, назначить проведение УЗДГ, чтобы исключить атеросклероз. Также направить к подологу, специалисту по здоровью стоп и предотвращению характерных тяжелых осложнений.