Обязательные изделия, которые должны быть у каждого диабетика, это глюкометр и аппарат для измерения артериального давления. Однако жизнь с сахарным диабетом ставит перед человеком куда больше сложностей: нужно наблюдать за самочувствием, заниматься физкультурой, правильно питаться.
Чтобы облегчить себе жизнь, имеет смысл присмотреться к специальным приложениям. Многие из программ бесплатны или стоят совсем не дорого. Однако они серьезно помогают в решении повседневных рутинных вопросов, а для установки не требуется ничего, кроме смартфона или планшета.
Полезные приложения
В магазинах приложений можно найти десятки программных продуктов для больных СД. Какие же из них представляют наибольший интерес и приносят пользу.
Диабет
Операционная система: Android, iOS
Одна из самых популярных программ для больных диабетом. Представляет собой многофункциональное приложение. Пользователь может вести подробный дневник динамики глюкозы в крови, фиксировать свой рацион. Программа подсказывает рекомендуемые дозы инсулина, время приема, благодаря чему риски столкнуться с приступами, скачками сахара станут намного ниже.
Информацию из приложения можно выгрузить в Excel или PDF форматы. А далее предоставить врачу для экспертной оценки состояния, степени контроля диабета.
Диабет Студия
Операционная система: Android, iOS
Многофункциональный дневник для больных диабетом. Наибольшие возможности представляет пациентам с сахарным диабетом 1-го типа. Помогает тщательно фиксировать важные ежедневные показатели: уровень сахара в крови, количество применяемого инсулина, характер питания, физической активности.
Программа самостоятельно готовит отчет, который можно предоставить своему лечащему врачу.
Гликемический индекс и Гликемический индекс. Нагрузка
Два практически идентичных приложения. Первое предназначено для оперативной системы Android, второе — для iOS.
Оба представляют собой подробные справочники с указанием гликемического индекса того или иного продукта питания. Благодаря быстрому доступу к такой важной информации диабетик может рассчитать вероятную нагрузку продукта, блюда на организм, спрогнозировать вероятные скачки сахара и рассчитать количество инсулина, который потребуется, чтобы обеспечить равновесие, нормальный углеводный обмен.
Noom
Операционная система: Android, iOS
Простой и понятный шагомер. Одно из направлений лечения сахарного диабета — это грамотно подобранная физическая нагрузка. Самый простой и вместе с тем доступный вариант — ходьба и прогулки. Умеренные физические нагрузки помогают держать сердце в тонусе, нормализовать вес. Нередко объемы физ. нагрузки рассчитываются, исходя из количества сделанных в день шагов. Шагомер станет отличным помощником в контроле выполнения «программы-минимума».
FatSecret
Операционная система: Android, iOS
Приложение, предназначенное для контроля веса и количества углеводов в пище. Позволяет внести данные о количестве того или иного продукта, рассчитать калорийность блюда, выработать индивидуальные рекомендации по правильному питанию. Не дает переедать, показывая предельное количество калорий в день, а также оставшееся доступное их количество. Незаменимая вещь для диабетиков, которые намерены грамотно и безопасно сбросить вес. Единственный минус — оно не работает без доступа в интернет.
У названных приложений есть аналоги. Однако они либо не универсальны, либо же дороже названных вариантов.